Tae Fit

 Es un sistema de entrenamiento funcional basado en los movimientos del Tae Kwon Do,  Tai Chi  y  Kick Boxing, alternando lo fuerte con lo suave, enfocado principalmente en mejorar la salud. Reduce el sobre peso, tonifica los músculos, mejora la resistencia, elimina el estrés, genera la producción de colágeno para retardar el envejecimiento celular y previene de enfermedades como la diabetes, híper tensión y riesgos cardíacos, además de enseñarnos técnicas de defensa personal que no requieren de gran destreza física y que pueden practicarlo personas de toda edad mejorando su elasticidad y equilibrio.

En el Tae Fit se combina el entrenamiento aeróbico utilizando la energía del sistema respiratorio y cardíaco, con el entrenamiento anaeróbico cuya explosión energética proviene de los músculos.

Nuestro instructor principal es el maestro Renzo Herrera; experto en defensa personal con 39 años de práctica en disciplinas marciales como el Tae Kwon Do,  Kick Boxing y  Tai Chi. Maestro cinturón negro certificado por la Kukiwon de Corea y por la Federación Deportiva Peruana de Tae Kwon Do IPD, por la Comisión Nacional de Full Contact y Kick Boxing y por la Federación Peruana de Kung Fu Wushu.  Profesional en ciencias publicitarias y marketing. Bachiller en derecho corporativo y Conciliador Extrajudicial registrado en el Ministerio de Justicia.